31/12/2020 |
2 Đánh giá

► Mụn tuổi dậy thì thường xuất hiện khi cơ thể đến tuổi dậy thì (13 đến 18 tuổi). Nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là nỗi lo của nhiều bạn tuổi teen. Bởi chúng không chỉ khiến các bạn gái, bạn trai cảm thấy tự ti vì làn da mụn mà còn gây ngứa ngáy, khó chịu. Vậy làm thế nào để đánh bay những nốt mụn này? Trong bài viết này Thuong Beauty đã giúp bạn giải quyết vấn đề trên, cùng đọc và tìm câu trả lời nhé!

Các hormone trong cơ thể sẽ thay đổi khi trẻ bước vào độ tuổi dậy thì. Một số bạn sẽ gặp phải tình trạng mụn trứng cá ồ ạt xuất hiện khiến gương mặt không còn láng mịn như trước. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm lí, khiến bạn mất tư tin khi giao tiếp cũng như tiếp xúc với mọi người.

Vì sao khi bước vào tuổi dậy thì lại xuất hiện nhiều mụn?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc xuất hiện mụn ở độ tuổi dậy thì. Thuong Beauty đã tổng hợp lại một số nguyên nhân phổ biến như sau:

  • Vào độ tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi nhiều: Chính điều này kích thích bã nhờ tiết ra nhiều dầu. Dầu xuất hiện trên da là để bảo vệ da nhưng nếu kết hợp với vi khuẩn và bụi bẩn thì sẽ hình thành nên mụn.
  • Thiếu kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc da: Khi bước vào giai đoạn này, hầu hết các em đều không được trang bị đầy đủ các kiến thức về sự thay đổi trong cơ thể.
  • Rửa mặt không đúng cách: Rửa mặt bằng nước hoặc dùng sữa rửa mặt không phù hợp với da.
  • Thường xuyên dùng tay sờ lên mặt hoặc tự ý nặn mụn.
  • Sử dụng nhiều loại kem trị mụn hoặc mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. 
  • Căng thẳng, lo âu: Căng thẳng luôn là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề về sức khoẻ. Những áp lực học hành, thi cử là những vấn đề khiến tuổi dậy thì lo âu hơn. Hoặc thức khuya học thi, đây là những nguyên nhân dẫn đến căng thẳng và gián tiếp khiến làn da trở nên xấu xí, tạo cơ hội cho mụn phát triển.

Nguyên nhân gây ra mụn tuổi dậy thì

Nguyên nhân gây ra mụn tuổi dậy thì (Nguồn: Internet).

Các phương pháp trị mụn tuổi dậy thì siêu hiệu quả 

Tùy vào cơ địa cũng như mức độ mụn nặng hay nhẹ, mỗi người sẽ có cho mình các phương pháp điều trị khác nhau. Nếu đang khổ sở vì mụn tuổi dậy thì, đừng quá lo lắng! Bạn có thể tham khảo cho mình một trong những cách sau đây để loại bỏ mụn hiệu quả.

1. Đắp mặt nạ thiên nhiên trị mụn tuổi dậy thì
Đây được xem là cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì an toàn nhất. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên làm mặt nạ vừa giúp đẩy lùi mụn, lại giúp bổ sung các dưỡng chất chăm sóc cho làn da tuổi teen mà không tốn kém quá nhiều chi phí.

Đắp mặt nạ nghệ
Nghệ được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, làm mau lành tổn thương do mụn nhờ chứa nhiều curcumin. Các thành phần vitamin C, E có trong nghệ còn giúp ngăn ngừa vết thâm, làm da sáng đều màu, mềm mại và khỏe mạnh hơn. Bạn có thể dùng nghệ tươi thoa trực tiếp lên nốt mụn hoặc kết hợp với mật ong theo hướng dẫn sau:

  • Dùng 1 củ nghệ tươi giã nát, chắt lấy nước cốt
  • Hòa nước cốt nghệ chung với 2 thìa mật ong
  • Thoa một lớp mỏng lên da rồi massage nhẹ nhàng vài phút
  • Để mặt nạ khoảng nửa tiếng sau mới rửa lại mặt
  • Chăm chỉ thực hiện 3 lần mỗi tuần để nhanh chóng tiêu diệt sạch các nốt mụn đáng ghét.

Nghệ tươi là khắc tinh của những nốt mụn tuổi dậy thì

Nghệ tươi là khắc tinh của những nốt mụn tuổi dậy thì (Nguồn: Internet).

Đắp mặt nạ nha đam
Nha đam có tính chất kháng khuẩn, làm dịu da, se khít lỗ chân lông, cấp ẩm, giảm mụn đang nổi và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới khá tốt.

Nha đam có tính chất kháng khuẩn, làm dịu da, se khít lỗ chân lông

Nha đam có tính chất kháng khuẩn, làm dịu da, se khít lỗ chân lông (Nguồn: Internet).

Cách thực hiện:

  • Bạn có thể lọc lấy phần gel nha đam tươi;
  • Xay nhuyễn rồi đắp lên vùng da bị mụn;
  • Massage da nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da;
  • Nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

Áp dụng cách này 3 lần/ tuần và có thể sử dụng để trị mụn tuổi dậy thì nam và cả nữ.

Đắp mặt nạ từ dầu dừa
Dầu dừa chứa axit lauric và capric – những hoạt chất đã được chứng minh về tác dụng kháng viêm, giảm sưng và đau nhức ở nốt mụn. Cùng với đó, chất monolaurin trong dầu dừa còn có khả năng điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, thanh lọc da.

Dầu dừa có tác dụng kháng viêm, giảm sưng và đau nhức ở nốt mụn.

Dầu dừa có tác dụng kháng viêm, giảm sưng và đau nhức ở nốt mụn (Nguồn: Internet).

Cách thực hiện:

  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ;
  • Dùng dầu dừa bôi trực tiếp lên vùng da mụn;
  • Massage da nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút; 
  • Thư giãn thêm 15 – 20 phút nữa, sau đó rửa mặt lại với nước mát.

Cách này bạn có thể sử dụng 2 lần mỗi ngày để da trắng mịn và điều trị mụn tuổi dậy thì tốt hơn.

2. Xông hơi da mặt trị mụn
Xông hơi da mặt cũng là một trong những cách trị mụn tuổi dậy thì đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà. Bạn có thể lấy các nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nấu thành nước để xông hơi mặt.

Xông hơi là cách trị mụn vừa đơn giản vừa hiệu quả

Xông hơi là cách trị mụn vừa đơn giản vừa hiệu quả (Nguồn: Internet).

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết như lá tía tô, củ sả, vỏ bưởi, rau diếp cá… rửa sạch rồi cho vào nồi đun cùng nước.
  • Đun sôi nước trong khoảng 10, dùng đũa đảo đều rồi đun với lửa nhỏ thêm khoảng 5 phút nữa rồi tắt bếp, để mở vung để nước nguội bớt xuống khoảng 75 – 80 độ C thì dùng được.
  • Vệ sinh da mặt, tẩy trang sạch sẽ rồi dùng khăn sạch lau khô, đưa mặt đến gần nồi nước, lấy một khăn tắm cotton to trùm kín đầu rồi bắt đầu xông trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Sau khi xông xong, để da khô tự nhiên rồi rửa mặt với nước mát để se khít lỗ chân lông, bôi thêm một ít kem dưỡng da để làm dịu da.

Lưu ý: Quá trình xông hơi bạn cần giữ một khoảng cách phù hợp từ nồi đến mặt để tránh bị bỏng. Bạn cũng chỉ nên xông hơi mặt 1 – 2 lần mỗi tuần để cách điều trị mụn tuổi dậy thì này phát huy công dụng tốt nhất.

3. Dùng mỹ phẩm trị mụn
Đây là giải pháp được các bạn nữ trẻ tuổi đặc biệt ưa thích vì nó vừa tiện dụng lại vừa có thể trị mụn và làm đẹp da. Bạn có thể lựa chọn các loại mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín, chất lượng, đặc biệt là phải thật phù hợp với loại da của bạn thì các sản phẩm này mới có thể phát huy công dụng một cách tốt nhất.

4. Điều trị mụn tuổi dậy thì bằng thảo dược Đông y
Sử dụng thảo dược Đông y cũng là một trong những phương pháp được ưa chuộng hiện nay. Thuốc Đông y rất lành tính, an toàn và không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Một số vị thảo dược có tác dụng đặc biệt tốt cho làn da mụn phải kể đến như: Kim ngân hoa, liên kiều, đương quy, hoắc hương, nha đam, cao bí đao, mật ong rừng…

Một số loại thảo dược có công dụng vượt trội trong việc điều trị mụn tuổi dậy thì

Một số loại thảo dược có công dụng vượt trội trong việc điều trị mụn tuổi dậy thì (Nguồn: Internet).

Tuy nhiên, thuốc Đông y thường đem lại hiệu quả điều trị khá chậm, điều này đòi hỏi bạn phải thật kiên trì trong quá trình dùng thuốc. Bạn nên uống thuốc đầy đủ, đúng liệu trình và đều đặn để thuốc Đông y phát huy công dụng toàn diện. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với chế độ chăm sóc da và sinh hoạt, ăn uống để giúp việc trị mụn tuổi dậy thì nhanh chóng có được kết quả như ý.

Một số lời khuyên giúp phòng ngừa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp các bạn tuổi teen kiểm soát hiệu quả tình trạng mụn trứng cá:

  • Không nên rửa mặt quá nhiều và không nên chà xát da mạnh khi rửa mặt. Rửa mặt quá nhiều có thể khiến da bị kích thích và khô, kích thích tuyến tiết sản xuất ra dầu nhiều hơn, làm tăng nguy cơ nổi mụn.
  • Sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu “oil-free” hoặc những loại mỹ phẩm có từ “noncomedogenic” trên nhãn, đây là loại mỹ phẩm không chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa nguy cơ sinh mụn.
  • Hạn chế đưa tay sờ mặt, vi khuẩn từ tay có thể lan sang mặt, tăng nguy cơ mụn trứng cá tuổi teen.
  • Không tự ý nặn mụn: Nặn mụn không đúng cách sẽ dẫn đến viêm nhiễm nghiêm trọng và gây sẹo vĩnh viễn.
  • Cần uống nhiều nước, bổ sung rau xanh, củ và trái cây vào chế độ dinh dưỡng. Khoáng chất, nước và vitamin trong các nhóm thực phẩm này giúp dưỡng ẩm da, hạn chế hoạt động bài tiết bã nhờn và hỗ trợ giảm hiện tượng viêm đỏ ở nốt mụn.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Bài viết hôm nay xin dừng lại tại đây. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi vào chúc các bạn thành công <3

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mụn hãy gọi ngay hotline 0798.337.111 hoặc nhắn tin qua Fanpage đề được tư vấn miễn phí!

Thuong Beauty!

 


(*) Xem thêm

Bình luận