19/01/2021 |
0 Đánh giá

► Trị mụn là vấn đề nan giải của rất nhiều người, đặc biệt là mụn bọc. Mụn bọc không chỉ gây đau nhức, khó chịu mà còn dễ để lại vết thâm, sẹo rỗ, gây tâm lý tự ti, mặc cảm. Nếu không được điều trị mụn đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây nhiễm khuẩn đường máu rất nguy hiểm. Vậy mụn bọc là gì, nguyên nhân và cách nhận biết loại mụn này ra sao? Cùng Thuong Beauty tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Mụn bọc (cùng với mụn nang) là thể nặng của mụn trứng cá, có đường kính lớn hơn rất nhiều so với các dạng mụn thông thường. Lúc đầu, mụn bọc chỉ là cục sần cứng nhỏ, có màu đỏ. Sau đó, nó sẽ sưng to với đầy mủ trắng bên trong, gây đau đớn. Sự viêm nhiễm xâm nhập sâu dưới lớp tế bào nên sẽ để lại sẹo thâm và sẹo lõm.

Cách nhận biết mụn bọc

Mụn bọc thường bị nhầm lẫn với mụn trứng cá, tuy nhiên nó có tình trạng nghiêm trọng hơn do khu vực lỗ chân lông bị mụn trứng viêm nhiễm nặng, hình thành ổ khuẩn sâu, gây tổn thương thành mụn bọc.

Mụn bọc là một thể nặng của mụn trứng cá

Mụn bọc là một thể nặng của mụn trứng cá (Ảnh: Internet).

Biểu hiện thường thấy của mụn bọc đó là sưng đỏ và cứng xung quanh, vùng nhân mụn có chứa dịch màu vàng hoặc trắng - hay còn được gọi là mủ. Mụn này rất dễ bị tổn thương vì thế khi vô tình chạm vào hoặc nặn sai cách sẽ khiến mụn bị vỡ ra, gây viêm nhiễm các khu vực lân cận. Đặc biệt, khi chạm vào bạn sẽ có cảm giác đau và thường sẽ để lại vết thâm khó phai sau khi mụn lành.

Nguyên nhân gây ra mụn bọc

Mụn bọc xuất hiện chủ yếu do da bị nhiễm khuẩn P.acnes ở nang lông. P. acnes phát triển đến một mức độ nhất định sẽ khiến da bắt đầu viêm nhiễm và hình thành mụn bọc, mụn mủ. Tình trạng mụn nặng hơn, mụn trở thành mụn viêm, các vi khuẩn P. acnes sẽ kết lại với nhau thành một lớp màng sinh học giữ chặt các vi khuẩn trong nơi nhiễm trùng khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.

Tuy nhiên, tại sao mụn bọc lại xuất hiện hoặc tại sao da lại bị nhiễm khuẩn, hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân dưới đây:

1. Rối loạn hormone
Rối loạn hormone trong cơ thể có thể diễn ra ở lứa tuổi dậy thì, lúc mang thai, cho con bú, ở phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai,... 

Rối loạn hormone có thể gây hại đến cơ thể, trong đó ảnh hưởng đến cả làn da. Khi hormone trong cơ thể bị rối loạn sẽ kích thích nhờn tiết ra nhiều hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là điều kiện thích hợp để khuẩn P. acnes tấn công vào các tế bào, dẫn đến sự phát triển của mụn bọc.

2. Sinh hoạt không điều độ
Đây là tình trạng thường xuyên xảy ra ở lứa tuổi cấp 3, đại học và những người đi làm. Sinh hoạt không điều độ như thức khuya, ngủ ít và ăn không đúng bữa cũng là nguyên nhân khiến da yếu đi, bị lão hoá nhanh hơn và dễ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài. Thường chỉ sau một đêm thức khuya là da bạn sẽ “xấu" đi trông thấy, kèm theo những nốt sưng mụn có thể phát triển thành mụn bọc.

Sinh hoạt không điều độ sẽ khiến mụn bọc xuất hiện

Sinh hoạt không điều độ sẽ khiến mụn bọc xuất hiện (Ảnh: Internet).

Nguyên nhân là do khoảng thời gian ngủ ban đêm là lúc da được “tái sinh”, chế độ ngủ nghỉ không điều độ của bạn làm nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn và ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da.

3. Căng thẳng kéo dài
Tình trạng căng thẳng đến từ áp lực công việc và cuộc sống không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ. Kéo theo đó, da cũng bị xuống cấp, thiếu sức sống, nhanh lão hoá. Sức đề kháng da kém khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn,.. Một khi da đã nhiễm khuẩn, mụn bọc dễ dàng xuất hiện.

4. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ra mụn bọc

Ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ra mụn bọc (Ảnh: Internet).

 

Ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da bởi những chất bạn đưa vào cơ thể qua đường ăn uống sẽ truyền đi khắp cơ thể. Nếu bạn ăn nhiều đồ ngọt, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, hay uống nhiều thức uống chứa cồn, gas… sẽ làm gan tích tụ chất độc và âm thầm gây mụn bọc trên da.

Những đối tượng có nguy cơ cao bị mụn bọc

Những người thuộc các nhóm sau cần đặc biệt chăm sóc da cẩn thận để hạn chế khả năng bị mụn:

  • Những người ở trong độ tuổi dậy thì: Trong giai đoạn này, hormone trong cơ thể sẽ có sự thay đổi lớn và thường bị rối loạn. Sự rối loạn này sẽ kích thích làn da tiết bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

  • Những người có làn da dầu nhờn: Lượng dầu tiết ra nếu không được loại bỏ thường xuyên sẽ gây tắc lỗ chân lông và gây ra mụn, mụn bọc trên da.
  • Dân văn phòng: Những người làm công việc văn phòng sẽ phải sử dụng máy tính, điện thoại thường xuyên. Những thiết bị này phóng ra tia bức xạ làm da yếu đi và giảm dần khả năng đề kháng vốn có. Hơn nữa, nhân viên văn phòng cũng phải chịu nhiều áp lực, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi.
  • Phụ nữ đang mang thai hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt: Trong giai đoạn này nội tiết tố trong cơ thể phái nữ thay đổi rất nhiều. Hormone trong cơ thể cũng bị mất cân bằng, kích thích tăng sinh tiết bã nhờn và bắt đầu hình thành mụn bọc trên da.
  • Những người đang gặp vấn đề về gan: Bởi gan là nơi đào thải chất độc. Nên nếu gan có vấn đề khiến quá trình đào thải này không thể diễn ra thuận lợi. Các chất độc được đưa vào cơ thể sẽ tích tụ, thực hiện quá trình bài tiết qua da và trở thành một nguyên nhân gây mụn bọc trên da. 

Cách chăm sóc da khi bị mụn bọc tại nhà

Để việc điều trị mụn bọc đạt hiệu quả cao hơn, cần kết hợp giữa hài hòa giữa việc dùng thuốc và chăm sóc da mụn bọc tại nhà.

Làm sạch da
Vệ sinh da mặt sạch sẽ là bước vô cùng quan trọng. Sau một ngày dài, da phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Làm sạch da giúp da loại bỏ khói bụi, dầu thừa trên  da - nguyên nhân chính gây bít tắc lỗ chân lông.

Người bệnh nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ làm sạch như nước tẩy trang, gel rửa mặt vì rửa mặt bằng nước thôi là không đủ.

Không tự ý nặn mụn
Mụn bọc ở mũi, ở trán hoặc các vị trí dễ thấy thường khiến cho người bệnh tự ti, lo lắng, thường xuyên soi gương và sờ tay lên mụn, nặn mụn.

Tuy nhiên, nặn mụn là cách trị mụn hoàn toàn sai lầm. Nặn mụn không đúng cách có thể có thể khiến nốt mụn bị chai, thâm hoặc viêm nhiễm nặng hơn.

Bạn nên đợi đến khi mụn khô còi, nổi nhân mụn trắng và dễ dàng lấy ra hoặc đến những địa chỉ uy tín về chăm sóc và điều trị bệnh da liễu để các chuyên viên hỗ trợ nặn mụn, hạn chế tối đa nguy cơ viêm nhiễm.

Ngoài ra, việc thường xuyên sờ tay lên mặt cũng có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn do tay có nhiều vi khuẩn, khiến mụn viêm nặng và lâu lành.

Tẩy tế bào chết định kì
Tẩy da chết thường xuyên giúp loại bỏ tác nhân gây bít tắc lỗ chân lông, giảm nguy cơ gây mụn.

Da có mụn bọc nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, không gây kích ứng. Bạn nên tẩy da chết đều đặn 1 - 2 lần/tuần, không nên tẩy da chết quá nhiều, quá mạnh khiến da bị tổn thương.

Dưỡng ẩm và chống nắng cho da
Nhiều người lo sợ việc sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng có thể gây nhờn rít, bí da, bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Khi da không giữ được độ ẩm cần thiết, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để duy trì độ ẩm cho da, khiến lỗ chân lông bít tắc nhiều hơn.

Nên duy trì thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da của bạn

Nên duy trì thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da của bạn (Ảnh: Internet).

Không sử dụng kem chống nắng khiến da chịu nhiều tổn thương do tia UV, da bị mất đi collagen và elastin gây nám, tàn nhang, lão hóa nhanh, mụn trở nên thâm, cứng và khó điều trị hơn.

Vì vậy, thay vì không sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và chống nắng thì nên dùng những sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng da. 

Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học
Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý giúp bạn điều trị mụn bọc từ sâu bên trong.

  • Hạn chế uống sữa, các thực phẩm chứa nhiều đường;
  • Không sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá;
  • Hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp;
  • Bổ sung đồ ăn nhiều chất kẽm (đậu, thịt bò),vitamin A (khoai lang, cà rốt),chất xơ (rau củ quả),thực phẩm hỗ trợ thải độc gan (rau họ cải, hoa quả, rau xanh);
  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, căng thẳng, stress;
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, nâng cao sức đề kháng và khả năng tuần hoàn cho da.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Bài viết hôm nay xin dừng lại tại đây. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi vào chúc các bạn thành công <3

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mụn hãy gọi ngay hotline 0798.337.111 hoặc nhắn tin qua Fanpage để được tư vấn miễn phí!

Thuong Beauty!


(*) Xem thêm

Bình luận