28/01/2021 |
0 Đánh giá

► Mụn nội tiết sau sinh là một trong những bệnh lý liên quan đến da thường xảy ra trong quá trình mang thai và sau khi sinh. Bệnh này không hiếm gặp và thường gây mất thẩm mỹ. Tuy không nguy hiểm nhưng bệnh lý này ảnh hưởng đến diện mạo, làm cho nhiều người mất tự tin khi giao tiếp. Vậy mụn nội tiết sau sinh do đâu mà có? Triệu chứng cụ thể ra sao và cách điều trị mụn là gì? Cùng Thuong Beauty tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Mụn nội tiết sau sinh là gì?

Mụn nội tiết tố là mụn xuất hiện do tình trạng tăng – giảm bất thường của lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Đặc biệt loại mụn này không chỉ dừng lại ở dạng mụn đầu đen, đầu trắng,… mà còn có thể phát triển nặng hơn thành mụn mủ, viêm, sưng đỏ… gây đau đớn và khó chịu.

Thông thường, rối loạn nội tiết tố xảy ra ở giai đoạn tuổi dậy thì, nhưng bất kỳ độ tuổi nào cũng có nguy cơ mắc phải. Theo thống kê, có khoảng 50% nữ giới ở độ tuổi từ 20 tới 29 bị mụn do rối loạn nội tiết tố. Ở phụ nữ từ 40 – 49 tuổi, con số này giảm còn 25% do bước vào thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh.

Mụn trứng cá do rối loạn nội tiết tố đặc biệt xảy ra ở nữ giới trong thời kỳ mang thai và sau sinh. Trên thực tế ở bản thân mỗi người phụ nữ sẽ có chứa 3 loại nội tiết tố, trong đó có 2 loại được tiết ra từ buồng trứng là estrogen và progesterone. Loại tiết tố này sẽ có tác dụng đến sự phát triển của thai nhi và mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai và cho tới tận sau khi sinh. Khi nội tiết tố thay đổi kéo theo một loạt các vấn đề khác thay đổi theo điển hình là mụn nội tiết.

Mà mụn nội tiết xuất hiện khi nội tiết trong cơ thể có sự thay đổi. Sự rối loạn nội tiết trong cơ thể là nguyên nhân khiến da tiết ra nhiều dầu và bã nhờn. Lượng dầu và bã nhờn này sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Các vi khuẩn gây mụn sẽ bám vào lượng dầu này và sinh sôi nảy nở ở trên bề mặt da. Từ đó mụn nội tiết sẽ xuất hiện

Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết sau sinh

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn nội tiết sau sinh điển hình đầu tiên đó là do rối loạn nội tiết tố.

Estrogen là một hormone do buồng trứng tiết ra và quyết định tới các vấn đề của giới nữ như sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý nữ. Trong giai đoạn mang thai, hàm lượng estrogen tăng đột biến từ 500 đến 1000 lần để phù hợp với sự lớn lên và phát triển của thai nhi nên cũng gây ảnh hưởng đến người phụ nữ. Người phụ nữ có thể cảm nhận điều này rất rõ khi thấy tóc dài hơn, dày hơn, da mượt mà hơn, móng chắc khỏe hơn…

Sau khi sinh, hormone này giảm xuống thay vào đó là hormone prolactin tăng cao giúp mẹ có thể tiết sữa cho con bú. Điều này cũng kéo theo những biểu hiện dễ nhận thấy như tóc rụng nhiều thành mảng, móng tay chân dễ gãy, da nổi mụn, nhăn nheo…

Chỉ khi người mẹ không cho con bú nữa thì hàm lượng estrogen mới có thể bình thường trở lại tuy nhiên trên thực tế thì có tới 60% phụ nữ mặc dù đã ngưng cho con bú nhưng vẫn không thể tái thiết được sự cân bằng hormone trong cơ thể nhất là những chị em sinh con thứ 2 hoặc sau độ tuổi 30.

Nội tiết tố trong quá trình mang thai và sau mang thai của người mẹ khác nhau. Nhất là thời gian đầu sau sinh, mẹ chưa ổn định được nội tiết tố. Các loại hormone trong cơ thể chưa lấy lại sự cân bằng.

Androgen tăng lên khiến cho tuyến bã nhờn trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ hơn. Điều này làm cho các lỗ chân lông bị bít tắc. Từ đó, tạo điều kiện cho những đầu mụn phát triển và “nở hoa” nhiều trên khuôn mặt của các mẹ.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân tác động từ bên ngoài bạn có thể nhận biết dưới đây:

• Mất ngủ, ăn uống không điều độ
Nguyên nhân tiếp theo khiến cho mẹ nổi mụn sau khi sinh con là do mất ngủ và ăn uống không điều độ. Thói quen sinh hoạt hằng ngày của người mẹ bị đảo lộn ngay khi có con nhỏ. Mẹ phải thức đêm cho con bú, thay bỉm… Vì thế, các mẹ rất dễ bị mệt mỏi, ngủ không sâu giấc.

Đồng thời, chế độ ăn uống có nhiều đồ nóng cũng sẽ khiến da mặt nổi mụn. Những điều này hầu như mẹ sau sinh nào cũng mắc phải. Chính vì thế, các mẹ phải cố gắng cân bằng giấc ngủ và tránh ăn quá nhiều đồ nóng.

• Môi trường ô nhiễm
Với tình trạng môi trường sống ngày một ô nhiễm như hiện này, nổi mụn là điều không thể tránh khỏi. Vì khói bụi tác động vào làn da rất mạnh. Chúng sẽ làm da bị nhiễm chì, bít tắc chân lông, nổi mụn và thiếu đi độ mịn màng.

Cách trị mụn nội tiết sau sinh nhanh chóng mà an toàn cho cả mẹ và bé

Cách trị mụn nội tiết sau sinh mà chị em nên áp dụng đó là chăm sóc da hằng ngày từ bên ngoài kết hợp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong để giúp làn da đẹp trở lại nhanh chóng nhé.

Cách trị mụn nội tiết từ bên ngoài
Sau sinh mẹ bỉm sữa thường rất bận rộn nhưng các mẹ cũng đừng bỏ quên làn da của mình nhé. Hãy thực hiện các bước cơ bản để làm sạch da cũng như bảo vệ làn da là cách trị mụn nội tiết hiệu quả.

  • Bước 1: Làm sạch da 
    Như các bạn gái đã biết, trong môi trường bên ngoài có rất nhiều các bụi bẩn và vi khuẩn gây tổn thương các tế bào da. Vì vậy, sau một ngày làm việc mệt mỏi, các bạn cần thực hiện vệ sinh cho da mặt thật kỹ càng. Tối trước khi đi ngủ, bạn nên làm sạch làn da bằng sữa rửa mặt. Các bạn cũng nên lưu ý chọn loại sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH từ 5 – 6 để có hiệu quả làm sạch và trị mụn tốt nhất.
  • Bước 2: Dưỡng ẩm cho da 
    Sau khi làm sạch da, sữa rửa mặt sẽ rửa trôi hết bụi bẩn cũng như phần lớn lượng dầu nhờn trên da. Chính vì vậy sẽ dẫn đến tình trạng da bị khô nẻ. Vì vậy, các nàng cần nhanh chóng cung cấp độ ẩm cho da bằng các loại sản phẩm dưỡng ẩm. Đây vừa là bước chăm sóc da quan trọng đồng thời cũng hỗ trợ trị mụn rất hiệu quả.
  • Bước 3: Cần thực hiện chống nắng tốt cho da 
    Các tia UV từ ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da sạm đi mà còn có tác động rất xấu tới da. Để có một làn da khoẻ mạnh, chúng ta luôn cần thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Kể cả vào ngày trời âm u thì vẫn tồn tại rất nhiều tia cực tím trong môi trường. Hãy chọn lựa cho mình một loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da hằng ngày nhé!

Ba bước chăm sóc da cơ bản này vô cùng quan trọng đối với tất cả các loại da. Không chỉ riêng với những làn da đang trong quá trình trị mụn nội tiết, mà bất cứ ai cũng cần lưu tâm. Ngoài ra, vào kì đèn đỏ, cơ thể cũng sản sinh ra nhiều tế bào chết hơn. Các tế bào này dễ kết hợp với dầu thừa gây ra mụn. Vậy nên, vào những ngày này, bạn nên chú ý tẩy da chết, giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ.

Chăm sóc da từ sâu bên trong

  • Ăn uống khoa học: Nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm cay nóng, đường, carbohydrate tinh chế và các thực phẩm đóng gói vì đây là thủ phạm dẫn đến rối loạn nội tiết tố. Bên cạnh đó, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để duy trì cân nặng, tránh thừa cân béo phì.
  • Tăng cường tập luyện thể thao: Vận động cơ thể thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể dẻo dai, chống lại bệnh tật và tăng cường sức đề kháng. Lựa chọn các bài thể dục phù hợp và dành ra 20 phút tập luyện sẽ giúp cơ thể thoải mái và điều trị rối loạn nội tiết tố.
  • Chế biến thực phẩm an toàn: Thường xuyên thay chảo chống dính cũ, sử dụng hộp thủy tinh để đựng hoặc hâm nóng thức ăn trước khi dùng. Không nên sử dụng hộp nhựa trong lò vi sóng để chế biến thực phẩm.
  • Giảm căng thẳng: Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn để cơ thể phục hồi năng lượng. Tránh để cơ thể căng thẳng thường xuyên vì có thể khiến bạn dễ bị rối loạn nội tiết tố và nổi mụn.

Có thể bạn muốn đọc:
Khi bị mụn nội tiết nên ăn uống như thế nào?
5 Bí kíp điều trị mụn nội tiết được chị em truyền tai nhau
Có thể bạn muốn biết: Mụn nội tiết là gì?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Bài viết hôm nay xin dừng lại tại đây. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi vào chúc các bạn thành công <3

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mụn hãy gọi ngay hotline 0798.337.111 hoặc nhắn tin qua Fanpage để được tư vấn miễn phí!

Thuong Beauty!


(*) Xem thêm

Bình luận